Cara Menurunkan Kolesterol

7 Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dicoba untuk Hidup Lebih Sehat

Kolesterol tinggi sering menjadi momok yang mengkhawatirkan, terutama karena dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung dan stroke. Namun, Anda tidak perlu terlalu panik. Ada banyak cara untuk mengontrol kadar kolesterol, salah satunya dengan memilih makanan yang tepat. Berikut daftar 7 makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami. Simak apa saja […]